အိမ္သာ

          ညီမေလးေရ…

          တေလာက မုိးတြင္းကာလတစ္ခုမွာၿမိဳ႕ထဲအလုပ္ုနဲ႕သြားရင္းရပ္ကြက္ေလးတစ္ခုကုိ ေရာက္ခဲ့တယ္။ မုိးေတြကစုိေနေတာ့ ရႊံ႕ညႊန္ထဲမွာယင္ေကာင္ ေတြက တစ္ရုန္းရုန္းျဖစ္ေနတယ္။

          လမ္းက်ဥ္းေလးေပၚမွာ ရြံ႕ညႊန္ေတြကြင္းေရွာင္ေနရတဲ့အထဲ ရပ္ကြက္ရွိ ကေလးသူငယ္ေတြက လမ္း ေပၚတက္ၿပီး က်င္ႀကီးေတြ သြားေနၾကျပန္ရာ က်ီးကန္းအုိးမဲသုတ္ထားသလုိ ရပ္ကြက္အလယ္ကလမ္းကေလး ဟာပုိၿပီး ညစ္ပတ္စုတ္ျပတ္အရုပ္ဆုိးလုိ႕ေနေတာ့တယ္။

          လမ္းေပၚမွာေလွ်ာက္သြားသူမွန္သမွ် ႏွာေခါင္းရႈ႕ံရႈံ႕သြားၾကတယ္။ အဲဒီအျဖစ္အပ်က္ေလးကုိျမင္လုိက္ ရတဲ့အခါ
ကုိစဥ္းစားမိလုိက္တာေလးေတြရွိတယ္။ တစ္ခုက ဒီလမ္းဘာလုိ႕ ရြံ႕ညႊန္ေထြထေနရတာလဲဆုိတာေပါ့ ။ဗြက္ထတယ္ ဆုိမွေတာ့ ကြန္ကရစ္လမ္း ကတၱရာလမ္းမဟုတ္လုိ႕ေပါ့။ ဒီလုိေကာင္းတဲ့လမ္းျဖစ္ဖုိ႕ ဆုိတာတစ္ ဦးတစ္ေယာက္ခ်င္းစီအေနနဲ႕ျပဳလုပ္ဖုိ႕ခဲယဥ္းသလုိ ရပ္ကြက္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးျမိဳ႕ေတာ္စည္ပင္ေတြနဲ႕သက္ဆုိင္ ေနတာမုိ႕ထားလုိက္ေတာ့။

          ေနာက္တစ္ခုျဖစ္တဲ့ ကေလးေတြဘာလုိ႕လမ္းေပၚအေပါ့အေလးသြားၾကတာလဲ ဆုိတာ။ ဟုတ္တယ္ ဒါကေတာ့လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ခ်င္းစီနဲ႕တုိက္ရုိက္ဆက္သြယ္ေနတယ္။ ကေလးေတြလမ္းေပၚ အေပါ့အေလး သြားၾကတာဟာ အေျဖမွန္ရွာၾကည့္ေတာ့ အိမ္တုိင္းမွာအိမ္သာမရွိလုိ႔ပဲေပါ့။ ဒါဆုိရင္ အိမ္သာနဲ႔ဆက္စပ္အခ်က္ အလက္ေတြ အိမ္သာဟာ ဘယ္ေလာက္ထိအေရးပါသလဲဆုိတာေတြ အိမ္တုိင္းမွာဘာလုိ႕အိမ္သာလုိအပ္တယ္ ဆုိတာေတြကုိ လူတုိင္းသိဖုိ႕အေရးႀကီးတယ္။ ဒါေၾကာင့္မုိ႕ ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာအိမ္ေထာင္တစ္ခုရဲ႕ အေရးပါအရာ ေရာက္သူအိမ္ေထာင္ရွင္မ တစ္ဦးျဖစ္လာမယ့္ ကိုယ့္ညီမေလးကုိ အိမ္သာရဲ႕အေၾကာင္းေလးေျပာျပေပးခ်င္ တယ္။

          ဦးစြာအိမ္သာဆုိတဲ့ နာမည္ေလးက စေျပာျပမယ္ေနာ္။ အိမ္သာဆုိတာ ျမန္မာမႈနယ္ပယ္ ျမန္မာစကား ျဖစ္တယ္။ ကုိဒီနာမည္နဲ႕ပတ္သက္ၿပီးစဥ္းစားေနမိတာေလးရွိတယ္။ လူတကာအညစ္အေၾကးေတြ သြားၿပီးစြန္႕ ပစ္ရာအပုပ္ေတြကုိေလာင္းထည့္ရာ အထဲေရာက္တာနဲ႕ တံေထြးခဏတုိင္း ေထြးေလာက္ေအာင္ရြံစရာေကာင္း တဲ့ေနရာကုိ ဘာလုိ႕မ်ားအိမ္သာလုိ႕ နာမည္ေပးရသလဲလုိ႕။ တကယ္တမ္းက် ဒါဟာ အေပၚယံပုိင္းေလးေတြး လုိက္မိတာပါ။ ေသေသခ်ာခ်ာ ျပန္စဥ္းစားၾကည့္လုိက္မွ ေအာ္ဟုတ္လုိက္တာ အိမ္သာရွိမွ အိမ္ဟာ သာသာယာယာရွိမွာကုိ။

          အေစာက ကုိေရာက္ခဲ့တဲ့ရပ္ကြက္ေလးလုိ အိမ္တုိင္းမွာအိမ္သာမရွိေတာ့ လမ္းေပၚမွာဘယ္သာသာ ယာယာရွိေတာ့မလဲ အိမ္သာမရွိတဲ့အိမ္ေတြမွာလည္း ဘယ္မွာသာယာႏုိင္မလဲ။ ကေလးေတြကေတြ႕ကရာေန ရာေတြမွာအညစ္အေၾကးေတြစြန္႔မယ္ စြန္႕တဲ့အညစ္အေၾကးေတြက တမ္းေပ်ာက္သြားတာမဟုတ္ေတာ့ ေန႕စဥ္ စြန္႕ထားတဲ့ေနရာေရာက္သြားသူတုိင္း ႏွာေခါင္းရႈံ႕ ရြံရွာဖြယ္ေတြျဖစ္ၾကရတယ္။ တစ္ရပ္ကြက္လုံးမွာ အိမ္သာ မရွိရင္ တစ္ရပ္ကြက္လုံး ညစ္ပတ္ေနမယ္။ တစ္ၿမိဳ႕လုံးမွာ မရွိရင္ တစ္ႏုိင္ငံလုံးမွာမရွိရင္ …ဟုတ္တယ္ဒါေၾကာင့္ သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းသာသာ ယာယာရွိဖုိ႕ အိမ္သာဆုိတာရွိသင့္တယ္။

          ဒါမွသာ ဧည့္လာလည္းမ်က္ႏွာပန္းလွ ကုိယ့္မိသားစုဘ၀လည္္းသန္႕ရွင္းလွပမွာျဖစ္ပါတယ္။ အိမ္တစ္ အိမ္ကုိေရာက္ၿပီဆုိတာနဲ႕ အဲဒီအိမ္ရဲ႕ ဘုရားခန္းနဲ႕ အိမ္သာႏွစ္ခုကုိၾကည့္ရင္ အိမ္ရွင္ရဲ႕ေနထုိင္မႈစရုိက္ကုိ သိေစႏုိင္ပါတယ္တဲ့။

          ဘုရားခန္းကုိၾကည့္လုိက္လုိ႕ အမႈိက္ေတြရႈပ္ပြေနမယ္၊ ပန္းေတြအၿမဲညဳိးေျခာက္ေနမယ္၊ဘုရားစင္မွာ ေတြ႕ကရာခ်ိတ္ဆြဲထားမယ္ဆုိရင္ ဒီအိမ္ကလူေတြ ဘာသာတရားလုိက္စားမႈအားနည္းသလုိ အေၾကာင္းအရာ တစ္ခုကုိ ျဖစ္ကတက္ဆန္းလုပ္ကုိင္ေလ့ရွိတယ္။ နေမာ္နမဲ့ႏုိင္တယ္။ ကုိယ္က်င့္တရားေဖာက္ျပန္ေလ့ရွိတယ္ အသိတရားအားနည္းတယ္။

          အိမ္သာကုိၾကည့္လုိက္လုိ႕ အကာအရံေတြေပါက္ၿပဲေနမယ္။ အိမ္သာအတြင္း ရႈပ္ပြေနမယ္။အညစ္အ ေၾကးေျပာင္စင္ေအာင္ေဆးမထားဘူး။ ေရအုိးနဲ႕ေရခြက္မွာ အညွိတက္ၿပီး ပုိးေလာက္လန္းေတြ အၿမဲရွိေနရင္ ဒီအိမ္ကလူေတြ ဘယ္ေလာက္ခ်မ္းသာခ်မ္းသာ သူတုိ႕ကုိသူတုိ႕ဘယ္ေလာက္ပဲသန္႕ရွင္းေအာင္ေနေန က်န္း မာေရးလုိက္စားမႈနည္းပါးသူျဖစ္တယ္။အိမ္မႈကိစၥမႏုိင္တဲ့မိသားစုျဖစ္တယ္။ လူမႈေရးအားနည္းတဲ့မိသားစုျဖစ္ တယ္။စာနာစိတ္နည္းတဲ့မိသားစုျဖစ္တယ္။ အေပၚယံေမႊးၿပီးအတြင္းပုပ္တဲ့ သစ္သီးမိသားစုျဖစ္တယ္။ အမွတ္ ဉာဏ္နည္းၿပီး ကြမ္းယာလုိ၀ါးၿပီးေထြးပစ္ စားၿပီးနားမလည္တဲ့မိသားစုမ်ိဳးျဖစ္တယ္။စည္းကမ္းအလြန္တရာနည္း ၿပီး လူေနမႈဘ၀နိမ့္က်တဲ့မိသားစုျဖစ္တယ္။

          ညီမေလးေရ …ခုေျပာခဲ့တာေတြမယုံရင္ ဘုရားစင္နဲ႕အိမ္သာကုိၾကည့္ၿပီး ညီမေလးေတြ႕ႀကဳံေနရတဲ့ လူ႕အသုိင္းအ၀ုိင္းရဲ႕ စိတ္ေန စိတ္ထား ေနထုိင္မႈစရုိက္လကၡဏာေတြကုိ ကုိယ္တုိင္ေလ့လာဆန္းစစ္ၾကည့္ပါ။

          အိမ္သာဟာ အိမ္ကုိသာယာေစတတ္တယ္လုိ႕ ကုိေျပာခဲ့ၿပီးၿပီ အျပင္ပန္းကၾကည့္ရင္ သာသာယာယာ ရွိသလုိ အဲဒီအိမ္မွာရွိတဲ့မိသားစုမ်ားရဲ႕ ကုိယ္တြင္းျဖစ္တဲ့က်န္းမာေရးအတြက္ပါ ဆုိးက်ိဳးေတြ မျဖစ္ေအာင္ကာ ကြယ္ၿပီးသားျဖစ္သြားတယ္။ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြန္းမႈကင္းခါ သာယာေစတတ္တယ္။

          အိမ္သာကုိ အဂၤလိပ္လုိ Toilet သန္႔စင္ခန္းလုိ႕ေခၚတယ္။ အညစ္အေၾကးမ်ားကုိသန္႔စင္ရာေနရာေပါ့။ ဒါကုိ တစ္ခ်ိဳ႕က Latrine လုိ႕သုံးႏႈန္းၾကတယ္။ Latrine ဆုိတာ က်င္းခြက္လုိ႕အဓိပၸါယ္ရလုိ႕ ႏုိင္ငံျခားအေခၚအ ေ၀ၚအေနနဲ႕ဆုိ ရႈိင္းစုိင္းတဲ့အသုံးအႏႈန္းျဖစ္တယ္လုိ႕ဆုိတယ္။

          အိမ္တစ္အိမ္မွာ သန္႔စင္ခန္းအိမ္သာတစ္ခုျပဳလုပ္မယ္ဆုိရင္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္ေစေအာင္ျပဳလုပ္ ဖုိ႕အင္မတန္အေရးၾကီးတယ္။ က်န္းမာေရးနဲ႕ညီညြတ္ေစႏုိင္ေအာင္လုပ္လုပ္ရမဲ့အခ်က္ေတြက မ်ားလြန္းေနတာ ေၾကာင့္ ဒီေနရာမွာ အဓိကက်တဲ့ အခ်က္ေတြကုိေျပာေပးခ်င္တယ္။

          သန္႔စင္ခန္းတစ္ခုရဲ႕အေရးႀကီးတဲ့ အဂၤါရပ္တစ္ခုဟာ ၁။ ယင္လုံ ၂။အရွက္လုံ၊ ၃။အန႔ံလုံရမယ္။ ဘာေၾကာင့္ဒီလုိလုံရတယ္ ဆုိတာ အထူးရွင္းျပေနဖို႕မလုိေတာ့ပါဘူး။ အိမ္သာခန္းအတြင္းသန္႔ရွင္းဖုိ႕ လုိသလုိ သုံးေရဟာလည္း အလြန္ကုိသန္႔ရွင္းဖုိ႕လုိပါတယ္။

          အဓိကအိမ္သာတက္ၿပီးတုိင္းလက္ကုိဆပ္ျပာနဲ႕ေသခ်ာသန္႔စင္ေအာင္ေဆးေၾကာဖုိ႕ အေရးႀကီးပါတယ္ ၊အိမ္သာက အဂၤါရပ္ေတြနဲ႕ညီေနၿပီး အိမ္သာသုံးသူရဲ႕လက္ကစင္ၾကယ္ေအာင္မေဆးျပန္ရင္လည္း ေရာဂါဘယ မ်ားစြာရတတ္ပါတယ္။ အိမ္သာမွတစ္ဆင့္ရႏုိင္တဲ့ေရာဂါေတြက ၀မ္းေလွ်ာ၊ ၀မ္းပ်က္၊ ကာလ၀မ္း၊အူေရာင္ငန္း ဖ်ားအသည္းေရာင္၊ ပုိလီယုိအေၾကာေသ၊ သံေကာင္က်ျခင္းနဲ႕ အူလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ဆုိင္ရာ ေရာဂါေတြျဖစ္တတ္ပါ တယ္။

          သတိထားရမယ့္ေရာဂါျဖစ္ပြားတတ္ပုံေတြက မစင္ကေနေရကုိကုိင္မယ္ ေနကေနအစာစားတဲ့အခါ ေရာဂါေတြျဖစ္ေစတယ္။ မစင္ -ေရ- လက္-ယင္-ေျမ-အစား ဘယ္လုိျဖစ္ျဖစ္အဆင့္ဆင့္လက္ကေနကူးတတ္လုိ႔ လက္ကုိစင္ၾကယ္ေအာင္မေဆးရင္အေစာက ေျပာတဲ့ေရာဂါေတြရႏုိင္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ေျမႀကီးကုိကုိင္ထားတဲ့ လက္ လက္သည္းၾကားမွာ အညစ္အေၾကးကပ္ေနတဲ့လက္ေတြနဲ႕လည္းအစာစားဖုိ႕မသင့္ျမတ္ဘူးညီမေလး။

          ဒီေတာ့ ေရာဂါေတြမျဖစ္ေစဘဲ က်န္းမာမႈ သာသာယာယာျဖစ္ေအာင္ အိမ္သာတက္ၿပီးတုိင္း လက္ကုိ စင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးေၾကာသင့္တယ္။ အစားစားခါနီးတုိင္းမွာလည္း ေဆးေၾကာသန္႔စင္ရမယ္။

          လက္ေဆးတဲ့အခါ ေရနဲ႔ထိၿပီး လက္စုိရုံေဆးလုိ႕မရပါဘူး ၊လက္စုိရုံေဆးေၾကာျခင္းဟာ ကပ္ေနတဲ့ေရာ ဂါပုိးမႊားေလးမ်ားကုိ အစုိဓါတ္နဲ႔ႀကြလာေအာင္စြေပးလုိက္သလုိျဖစ္လုိ႕ ပုိဆုိး၀ါးေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လက္စင္ ၾကယ္ေအာင္ေဆးေၾကာနည္းေလးကုိပါ ေျပာျပေပးမယ္ေနာ္။

          လကၤာေလးနဲ႕ေသခ်ာ က်က္မွတ္ထားေစခ်င္တယ္။

          ဖ၀ါး ဖမုိး၊ လက္ေခါက္ခ်ိဳး၊ လက္ၾကားလက္မ မက်န္ေစရ၊ကုတ္၍ျခစ္ပါ လကၡဏာ၊ လက္ေကာက္၀တ္ မွာအဆုံးသတ္ပါတဲ့။

လက္ေဆးေၾကာတဲ့အခါ သန္႔စင္ေစဖုိ႕ ဆပ္ျပာနဲ႕ လက္ဖ၀ါး၊လက္ဖမုိး လက္ကုိဆုတ္လုိက္လုိ႕ေပၚလာတဲ့ လက္ဆစ္ခ်ိဳးေလးေတြ၊လက္တစ္ေခ်ာင္းနဲ႕တစ္ေခ်ာင္းၾကားေနရာေတြ၊ အေရးႀကီးတာက လက္ဖ၀ါးေပၚက လကၡဏာစင္းေၾကာင္းေလးေတြေသခ်ာေဆးဖုိ႕လုိပါတယ္။ဘယ္အထိေဆးရမလဲဆုိရင္ လက္ေကာက္၀တ္ေန ရာထိေဆးေပးပါတဲ့။ ဒီလက္ေဆးလကၤာေလးက က်န္းမာေရးမွဴးျဖစ္တဲ့ကုိယ့္ရဲ႕ညီေလးေအာင္သူဆီက ရလာ တာပါ။

          ကဲဒီေတာ့ကုိ႕ညီမေလး အိမ္ကုိသာယာေအာင္လုပ္ေဆာင္ႏုိင္ပါေစလုိ႕ေျပာရင္းဒီတစ္ပတ္ေတာ္ရ ေအာင္။

 အိမ္ကုိသာယာေအာင္ျပဳတတ္ေသာေၾကာင့္ အိမ္သာ

သူ၏အိမ္သာသည္ သူ၏စရုိက္ပင္ျဖစ္သည္။

                                                      ညီမေလးကုိသိပ္ခ်စ္ျမတ္ႏုိ္းတဲ့

                                                                             အစ္ကုိ ပီတိ(ေပႀကီး)

25.3.2014